Psi fitness

Zajęcia fitness dla psów oraz ich właścicieli

KILKA SŁÓW O SZKOLENIU

Psi fitness to wszechstronne treningi dla psów wykorzystujące m.in.  piłki do rehabilitacji, dyski czy poduszki sensoryczne.

Zajęcia mają szerokie zastosowanie w życiu codziennym i sportach kynologicznych. Dzięki nim, pies nabywa większej świadomości ciała, wzmacnia mięśnie szkieletowe oraz uczy się pracy w kontrolowanym stresie. Ponadto treningi są dużą dawką stymulacji umysłowej. Można je stosować także, jako pomoc przy odchudzaniu psa.

Ćwiczenia są wykonywane wspólnie z właścicielem, tak więc można śmiało powiedzieć, że są to zajęcia fitness dla dwojga, czyli dla psa i jego właściciela.

Dzięki treningom zwiększa się świadomość ciała, zmniejsza się ryzyko kontuzji podczas treningów agility, dog frisbee lub innych sportów kynologicznych, a także podczas codziennych zabaw. Psy uczą się odpowiedniego obciążania kończyn, przez co zdecydowanie rzadziej kaleczą sobie łapy szkłem.

Ćwiczenia rozciągające oraz wzmocnienie mięśni szkieletowych sprawiają, że nasz pupil dłużej cieszy się dobrym stanem zdrowia, rzadziej występują u nich schorzenia układu ruchu. Trening na ruchomych powierzchniach uczy psa kontrolować stres, co niewątpliwie przydaje się to podczas startów na zawodach, w niespodziewanych sytuacjach życia codziennego, wizyt u weterynarza, itp.

Ćwiczenia wykonywane są na sprzęcie Fitpaws® oraz na bieżni dogPACER

PROGRAM ZAJĘĆ:

Plan treningowy ustalamy z każdym Klientem indywidualnie przed zajęciami. Jednak zawsze składa się on z następujących etapów:

  1. Rozgrzewka, czyli zmniejszamy ryzyko kontuzji:
    • Rozgrzanie mięśni, ścięgien i wiązadeł (organizm jest przygotowany do wysiłku fizycznego, osiąga lepsze wyniki podczas treningu właściwego lub zawodów, a rozgrzane mięśnie i ścięgna pozwolą na efektywniejsze ćwiczenia oraz zwiększenie wydolności organizmu)
    • Wyrównanie oddechu i tętna (rozciągnięcie płuc, przez co zwiększają się zdolności oddechowe oraz przyspiesza krążenie krwi i bicie serca, przygotowując oba organy do wysiłku fizycznego)
  1. Ćwiczenia DogFit (wybrane przykłady):
    • Cavaletti
    • Stanie na beretach
    • Stanie na orzeszku
    • Stanie na piłce
    • Stanie na donacie
    • Balansowanie na bosu
    • Balansowanie na donacie z równoważnią
    • Bieżnia
  2. Wyciszenie (rozciąganie, rozmasowanie)

DLACZEGO WARTO? 

  • Zmniejszysz prawdopodobieństwo chorób związanych ze stawami i kręgosłupem u swojego psa
  • W przypadku nadpobudliwości – nauczysz się wyciszać psa
  • Twój pupil w nieprzyjemnych sytuacjach będzie mniej zestresowany
  • Wzmocnicie swoje relacje poprzez wspólne ćwiczenia
  • Twój pies spędzi z Tobą więcej czasu
  • Będziecie mogli się razem odchudzać (oczywiście jeżeli jest taka potrzeba;))

DODATKOWE INFORMACJE

Liczba uczestników: maks. 3

Zajęcia: 5 sesji treningowych

Koszt: 450 PLN

Kiedy i gdzie: sala treningowa DogFit, ul. Cypryjska 4, Warszawa, plac szkoleniowy przy ul. Śródziemnomorskiej